與元神同修，修行才能進階

在修道的路上，**元神**是核心。精、氣、神被稱為「人之三寶」，其中的神，指的就是心內的元神。若能掌握元神、與之相合，便能「抱元守一」，由無而有、由有返無，自然通達真理——這正是淨口神咒中「心神丹元，令我通真」的深意。

然而，許多靈修者、乩身在修行上常有一個盲點：沉浸於外動的感受，卻忽略了與元神的溝通。外動雖能帶來一時的感應，但若沒有與元神協調，修煉就會停滯在這個階段，難以更進一步。這也是為什麼有些人多年修行，仍反覆出現打嗝、哈欠、突發動作等狀況——因為內在陰陽之氣未能真正平衡。

### 動與靜的平衡
修行並非一味追求動態靈感，而是能動、能靜，有動有靜。沒有靈動經驗的人，反而更容易直接進入靜功；而靈修者要靜下來，就必須真心願意聽勸，才能讓功法精進。靜功的訓練，從「入靜」開始：
- 打坐時，一旦有雜念出現，就立刻放下，不再追隨。
- 反覆練習，久而久之，雜念自然減少，心境安定。

同時，經常誦唸《淨口神咒》，有助於心神安定，並與元神保持一致的頻率，讓修煉更順暢。

### 與元神的對話
在道觀辦事時，無論是化金、收煞等科儀，我們都會先詢問對方的元神是否願意接受。只有在元神同意的情況下，法事才會順利，且不會觸犯天機。這種尊重元神的態度，能讓修行者在幫人或自修時都心安理得。

群組裡許多道友，短短時間內就讓元神穩定下來——有些人被靈動困擾多年，如今能安坐打坐、誦經、行小周天，甚至在生活上更為平和，家庭也因此和諧。這種改變，來自於由內而修，而非盲目追求外在靈驗。

### 元神穩定的益處
元神穩了，夢境會減少，睡眠品質提高，醒來精神飽滿。這是因為內在不再被靈動干擾，身心達到平衡。反之，若靈體逼迫肉身行動，那是「靈逼體」，非做不可，久之必損健康；若沒有靈體而去強求外感，更是自找麻煩。

修行要從內取，不可外求。這樣不僅能避免修煉偏差，也能真正走上陰陽調和的正道。

### 最終的目標
正如彭師父所說：
- **谷神**，是我們的識神，掌管日常意識與判斷。
- **玄牝**，是我們的元神，是與生俱來的靈體。

修行，就是找回自己，讓識神與元神合一，達到「人神合一」的境界。

與元神同修，並在動靜間找到平衡，你會發現——修行不再是外在的追求，而是一場回歸內心、返本歸真的旅程。

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台灣碧洞仙源，祝福各位，無量觀。