三皈五戒的現代意義：守戒即是修心
作者：台灣碧洞仙源 x 無量觀
發佈時間：2025/8/9
分類：修行心法
標籤：三皈五戒, 道教修行, 養生之道, 戒律傳承, 心性修養
摘要
闡述道教三皈五戒的核心精神與現代意義，指出守戒不僅是形式規範，更是修心養性的根本，並強調傳承與現代弘揚的平衡。
內容
常懷慈儉，利益眾生，止息貪心，廣建福田，使福田無量；行道誦經，燒香讚嘆，常懷歡喜，恬淡安閒，使身心和暢、病苦不侵；常懷退省，止息妒心，善用方便智慧；常懷正靜，觀想皆空，內外清虛，合於真道，使幻身得度——這些，正是五戒精神的真實詮釋。
在正統道教中，弟子入道需守**三皈五戒**。三皈為：**皈依道**（敬天地宇宙、山川名山洞府）、**皈依經**（敬文字、敬經典）、**皈依師**（敬師承與傳授者）。五戒則是修行的根本約束：
1. **不殺生**：不惡意奪取生命，不偷搶，用正當所得養活自己；修行者應慈悲護生。
2. **不吸菸**（此處特指毒品與鴉片）與**不嗜酒**：少量藥酒養生無妨，過量亂性則犯戒。
3. **不得口是心非**：行法須懷歡喜心，表裡一致，方能圓滿。
4. **不得偷盜與偷道**：不僅是物質上的偷竊，也包含學習中應虛心求教，不抄襲、不竊取他人成果。
5. **不得淫色**：修行期間尤其在科儀前三天須戒除房事與一切淫邪行為，以示敬天。
傳統上，三皈五戒由師徒**口口相傳**，講求「道不傳六耳」。然而，隨著時代進步，雖可透過更公開的方式弘揚戒律，但傳承之精神不能斷。戒律並非限制，而是保護修行者身心清淨、道心長存的法門。
道教注重養生與孝道，有家庭者更應照顧家人與自身健康。修道不離人倫，守戒即是修心，推行中華文化與道統，也是修行者的責任。當戒律落實於日常，福田自開，道業自成。
在正統道教中，弟子入道需守**三皈五戒**。三皈為：**皈依道**（敬天地宇宙、山川名山洞府）、**皈依經**（敬文字、敬經典）、**皈依師**（敬師承與傳授者）。五戒則是修行的根本約束：
1. **不殺生**：不惡意奪取生命，不偷搶，用正當所得養活自己；修行者應慈悲護生。
2. **不吸菸**（此處特指毒品與鴉片）與**不嗜酒**：少量藥酒養生無妨，過量亂性則犯戒。
3. **不得口是心非**：行法須懷歡喜心，表裡一致，方能圓滿。
4. **不得偷盜與偷道**：不僅是物質上的偷竊，也包含學習中應虛心求教，不抄襲、不竊取他人成果。
5. **不得淫色**：修行期間尤其在科儀前三天須戒除房事與一切淫邪行為，以示敬天。
傳統上，三皈五戒由師徒**口口相傳**，講求「道不傳六耳」。然而，隨著時代進步，雖可透過更公開的方式弘揚戒律，但傳承之精神不能斷。戒律並非限制，而是保護修行者身心清淨、道心長存的法門。
道教注重養生與孝道，有家庭者更應照顧家人與自身健康。修道不離人倫，守戒即是修心，推行中華文化與道統，也是修行者的責任。當戒律落實於日常，福田自開，道業自成。